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I tuoi progressi, un giorno alla volta.
Registra quello che mangi e il tuo peso. Le stime aiutano a osservare le abitudini, senza giudizi e senza sostituire un nutrizionista.
Alimentazione
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Valori del tuo alimento per 100 g/ml
I valori cambiano in base a marca, ricetta e cottura. Il punteggio valuta varietà e composizione generale, non definisce un alimento “buono” o “cattivo”. In caso di patologie, gravidanza o disturbi alimentari, usa il diario solo con un professionista.